（文摘自102.11.03 自由時報／亞美將）
我們都有寂寞想要人陪的時刻
但說實在的，沒有人一定得負責你的寂寞或幫忙安排你的時間表
自己的人生時間要怎麼安排是自己的事
不需要為了要填滿自己的生活
而將朋友的生活也一併放入自己的計劃中，這不但影響了自己想要做的事
也影響了自己與朋友之間的感情距離
生活沒重心，過度依賴友人嫌
學會適當的獨立並沒有什麼不好
當你發現大家一起團體行動，有人大遲到，有人耍賴不配合，有人過度依賴……等
你會默默暗自認為以後還是一個人行動比較自在
當然，有人陪很不錯，可是每個人都需要有獨處時間
人與人之間也需要保持一點距離，出了社會後，並不能像以前在學校時那樣
每天上課下課都要黏在一起才叫做是好朋友
我的一個女性朋友常說自己生活沒重心
但她也弄不懂什麼叫做重心
她認為自己生活很無趣，擁有很多時間卻不知道要做什麼事情來打發
每天都要黏著朋友做些什麼事情
即使沒有目的，她也會想要找個人陪
由於她的過度依賴，讓朋友們開始覺得壓力很大
漸漸地幾個朋友都因各有自己的事要忙，無法時時刻刻陪她而婉轉拒絕她的依賴
形影不離，男友也覺壓力大
後來她交了一個男朋友
剛開始交往時，兩人形影不離、十分甜蜜，朋友們也替她開心
至少她黏的對象變成男朋友
朋友們終於不再覺得跟她做朋友壓力大
然而，她嚴重依賴他人的情況
連朋友都覺得快要無法呼吸，更何況是另一半
因此，她和男朋友交往維持沒多久，她男友也開始受不了被她黏緊緊的感覺
該是要工作時，她會問他三個問題：「去哪？跟誰？幾點？」
如果回答跟同事一起，她會接連問：「哪個同事？叫什麼名字？為什麼跟他？」
這些問題對男朋友來說都還好
只要不做虧心事，女朋友怎麼問都不怕
但最後燃起她男友怒火的原因是
她連續幾天都對男朋友說：「我好無聊！我好無聊」
男友認為自己在工作上忙都忙死了
女友卻一直在旁說自己好無聊，這是什麼意思？前面幾次為了她的無聊，還特地請假陪她
結果也只是陪著她在外頭瞎晃浪費時間
不懂安排生活，只會浪費時間
男友曾勸她去學才藝或找事情做或去打打工也好
但她根本聽不懂男朋友的好意
還認為是男友想跟她分手才故意找她麻煩，於是二人就這樣吵了好一陣子
對方終於受不了而向她提出分手
男友對她說：「我覺跟妳在一起壓力很大
妳沒辦法安排自己時間，也不要將我的時間完全占據」
她哭著跑去跟朋友說被提分手的事
朋友跟她說：「妳自己要學會找事情做」
但她還是聽不懂：「我到底要做什麼事啊？我不知道自己要做什麼嘛」
生活中有很事情可以做啊
像另一個朋友，她會將每天要做的事情，一一寫在筆記本上
然後告訴自己一定要完成
光是筆記本上的那些項目要去確實執行就夠花時間的了
怎還會覺得自己閒閒無事可做呢？這證明她是一個缺乏主見又對自己人生沒規畫的人
學習享受獨處，三分黏生活更開心
從小到大，我的個性就不喜歡去黏著別人或別人來黏著我
我喜歡有自己的獨立空間可以安靜思考
在那樣的世界裡，不必去想要講什麼話來填補尷尬的安靜
或硬要說些自己不擅長講的話，也不必擔心假如我不笑時，別人會怎麼看我或說我擺臭臉
總之，在我自己獨處的世界裡，我覺很舒服、很享受
無論是愛情或友情世界裡
不能完全只有彼此而沒有其它東西來輔助或調劑
如果習慣依賴人的個性不成長，自己不知不覺就會在那樣的關係裡變成自私的人
凡事不懂配合他人，只希望別人來配合自己
什麼事情都要以自己為主，而無視他人勉強妥協的不悅感受
真正的感情不是三天兩頭就黏在一起
有人說這叫長不大的小孩，有人說這是孤單寂寞
適應一個人生活狀況或許一開始很痛苦
但這過程是要讓你學會怎麼安排時間、如何學會和自己獨處
等你懂得享受一個人生活時
你大概才會懂誰曾經為你付出什麼
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