2013年12月1日 星期日

別管下一個,自己要更好

 
 
 
(文摘自102.12.01 自由時報/楊嘉敏)
 
 
 
我們常對失戀的人說:「下一個會更好」
但誰真知道下一個到底好不好呢?我想,只有天知道
 
 
 
朋友在電話那頭,很激烈地跟我說:「我勸妳趕快把那個失業男處理掉
相信我,下一位絕對是比他更好的對象」
 
 
 
聽完後,我只好很客氣說聲謝謝,但卻對朋友的說法感到疑惑不已
她怎那麼有把握,我遇到的下一位一定會更好
遇到下一位之後,我就不會再遇到任何的問題了嗎
 
 
 
這讓我想起一位之前遭遇失戀打擊的朋友
她在被男朋友甩掉之後,就報名了許多自己想學的才藝課程,勤加運動
並到處去玩,認識新朋友
 
 
 
短短一個月後,她已經脫胎換骨
看起來神采奕奕,一點也不像個被甩的失戀女
她不急著找下一位,卻努力地經營自己
她不把感情寄託在男人身上,卻大方地分享自己的情感
 
 
 
她的轉變讓我深刻感受到
有些人會把失戀的痛苦寄託在下一個人身上,期待他一出現
就能讓過往的滄桑和辛酸煙消雲散
 
 
 
或把自己的幸福懸在下一個更好的對象身上
期待他(她)能如救世主般,把快要滅頂的自己拉上岸來
表面上充滿正面樂觀的期待,但實際上卻如同海市蜃樓般,禁不起無常和時間的考驗
 
 
 
所以,與其說下一個會更好
倒不如想辦法讓自己更好,這樣明天才會更美好
 
 
 
 
 
 
 
 
 

不合拍的愛

 
 
 
(文摘自102.12.01 自由時報/亞美將)
 
 
 
當你喜歡一個人,會不由自主地配合對方的生活步調
一開始覺得很新鮮有趣
甚至認為那是一種完美的節奏,除了自己,誰也沒辦法跟上你喜歡的那個人的腳步
心裡不時莫名興起一股只有自己才懂得的甜蜜驕傲
 
 
 
問題是,那些亦步亦趨的步伐一點也不是自己的步調啊
即使剛踏出去的前面幾步確實有跟上對方腳步
但走到後來,不知不覺開始感到每一步都好像有些吃力
 
 
 
雖一度想要放棄,告訴自己不要再那麼辛苦追逐
可是又想起既然兩人都選擇在一起了,那麼就該要好好經營這段感情
對自己信心喊話不能隨便說放棄就放棄
於是這步伐走得有時快有時慢
 
 
 
故意忽視不悅感,逼自己遷就磨合
 
 
當兩個生活圈和興趣完全不同的人在一起談戀愛
很多事情一開始接觸時當然會覺得很好玩,甚至會覺得是一種新的生活挑戰
 
 
 
就算看法意見上有些許衝突
還是很快就會從中找到一個平衡點讓自己接受,告訴自己就算是普通朋友往來
也會遇到這樣的問題,想說服內心過多的不安
強逼自己去接受這些衝突點是情侶間都會遇到的磨合,沒什麼大不了
 
 
 
交往期間若發現很多覺得不舒服、不甘願的感受
假如自己都不面對,也不檢視痛苦的感覺從何而來,兩人之間的小摩擦,日後會愈來愈多
彼此便會開始堅持自己想法,甚至會自作主張地去進行一些事
不想跟另一半討論,一方面是不想吵架
另一方面是不希望自己想做的事情被另一半阻礙
 
 
 
壓抑內心感受,愛的路上太勉強
 
 
很多事情都要等到無法繼續忍受時
才願意開始正視兩人在一起是件痛苦的折磨這件事實
可是因相愛的關係,又無法把自己內心的真正感受說出來,深怕一不小心說錯話
對方會誤解自己的意思,結果又演變出另一個不必要的爭吵
 
 
 
於是在這樣將自我感受壓抑的情況下
許多互動便會變得兩難,甚至會有更多不同的聲音從心裡跑出來
 
 
 
許多人在面臨分手或是感情上出現頻繁爭執時
大多都會認為一定是哪一方有問題,但其實說穿了,你們就是兩個不靠譜的人
恰巧相遇相愛,卻又恰巧遇到了很多無法共同解決的問題,所以所有不合點都暴露出來
 
 
 
有些對象就是只能當朋友
若要當情人就沒那麼適合,這一點卻不是交往前就能看出來的
所以別責怪對方,也別怪罪自己
只要認清事實,早點分道揚鑣,別再勉強自己去追一個自己跟不上的腳步
 
 
 
為趕上戀人腳步,強迫成長愛得好辛苦
 
 
我有一個女性朋友跑去學日文又學烹飪、品酒
最近還跟我說她要去學烏克麗麗
一開始我還挺支持她的,可是學到最後,因為她平日要上班,假日偶爾得加班
還得分出心力去應付這些課程,讓她忙得好像有點躁鬱症傾向
不免讓人擔心她是不是給自己太多壓力
 
 
 
後來我問她為什麼突然逼自己去學那麼多東西
她說,因為另一半是個優秀的男人,為了想讓另一半覺得她也很厲害、很棒
更想讓另一半為她感到驕傲
所以才會花時間和金錢去學那些課程
 
 
 
在我看來,她這樣的生活看似很充實
可是好像是在勉強自己,完全讓人感覺不出她熱愛那些學習
 
 
 
其實有沒有勉強,對方可以從平常相處時看得到
除非妳掩飾得很好,除非妳的體力、腳程也很行,硬著頭皮去跟在對方的後頭
就算有再多不爽也不會表現出來
 
 
 
但是這只是關於一個人愛著另一個人、兩人相親相愛的戀愛生活
何必搞得像部屬與主管間想迎頭趕上那樣辛苦啊
 
 
 
「我真的有那麼一刻覺得,跟他談戀愛,我好吃力、好辛苦……」她說
我想這句話應該也會從很多男人口中說出來吧
 
 
 
努力配合另一半想要的生活模式,不希望被瞧不起,也不希望對方過得不快樂
所以總是勉強自己去達到對方的期望
心想累一點、辛苦一點也沒關係,只要對方願意繼續愛自己就夠了
 
 
 
無奈在現實生活中,若他的工作與人際的關係都比妳豐富許多
他總是走在妳前頭,無法停下腳步來等妳
如果妳實在跟不上腳步,也只能怪自己的能力不足,不能說他不夠愛妳
 
 
 
「爭取」人人都想主動去爭取
但「放棄」並不是人人都做得到
面子拉不下來,寧可硬著頭皮跟著也不願承認自己跟不跟對方腳步
 
 
 
假如妳遇到了一個願意停下腳步等妳的人
只能說妳真是撿到寶了,但不要因此絆住了對方向前的腳步哦
 
 
 
 
 
 


三總陳錫根,國內乳房重建專家

 
 
 
(文摘自102.12.01 蘋果日報)
 
 
 
部分乳癌患者在切除乳房後,會減少自信心
三軍總醫院整形外科陳錫根主任,是國內乳房重建的專家
行醫20多年來,已累積逾300例乳房重建個案
 
 
 
陳錫根表示,切除乳房像拆房子
整形外科就是重建房子,要幫病人找到更好的生活品質
 
 
 
  陳錫根醫師
 
 
 
22歲女開刀展自信
 
 
陳錫根指曾收一名22歲女大學生
因右乳摸到腫塊,就醫被診斷是乳癌,因而切除右乳
後來這女大學生在診間,自述心情低落
且口中常反覆念:「我到底犯什麼錯,為什麼是我得乳癌」
 
 
 
陳錫根當時鼓勵她,只要乳癌控制得宜
恢復健康後,他會為她做乳房重建,讓她擁有與生病前一樣的外觀
有了陳錫根的鼓勵,女大學生變得更堅強
 
 
 
後經追蹤病況,得知病情已獲控制下,他為她做乳房重建術
於原先右乳處植入鹽水袋,女大學生終於展開笑顏,現也是一名出色的美髮設計師
 
 
 
陳錫根說,他會選投入整形外科領域,就是要協助乳癌患者、外傷患者進行外觀重建
幫他們找到自信、擁有更好的生活品質
 
 
 
並指20多年前,國內有很多外傷病人
因為沒有良好整形外科技術做重建,導致求職受歧視
整外醫師的責任就是把外形畸形的病患,「打造」成大眾可以接受的人物
 
 
 
國內整形風氣盛行,陳錫根表示,中年男性最常到醫院做的美容手術是除斑
而女生則較常做雙眼皮、隆鼻、隆乳、抽脂等項目
整體而言,整外市場還是女多於男,女、男做整形手術比例約是9:1
 
 
 
陳錫根表示,整形外科碰到醫療糾紛的機率高
他會告訴同事在幫患者動刀前,一定要把手術所有預知的風險,盡到完整告知責任
 
 
 
學明星整形沒必要
 
 
他雖會鼓勵那些身體因疾病或外傷造成缺陷或先天外觀異常的患者,到醫院做重建手術
但不建議外觀已很漂亮的人
還重複到醫院要求比照哪位明星做整形手術
「因為那沒必要」
 
 
 
三總整形外科林進達醫師說
陳錫根不斷精進手術技術,對於住院醫師或總醫師的指導也很仔細
 
 
 
乳癌患者張小姐表示,左乳因罹患乳癌被切除
2001年到院給陳做乳房重建,陳問診專業、技術甚佳,沒有架子
 
 
 
陳錫根小檔案
 
 
50歲、已婚、育二男一女
學歷:國防醫學院醫學系、台大醫務管理研究所碩士
經歷:三總整形外科主治醫師、台灣整形外科醫學會祕書長
現職:三總整形外科主任、中華民國美容外科醫學會理事、台灣整形外科醫學會理事
專長:乳房重建、眼部整形
興趣:讀書、運動
 
 
 
每周辦讀書會,吸收新知
 
 
陳錫根愛看書,也鼓勵同事與部屬一起看書
其所帶領的三總整形外科醫師團隊,多年來一直維持著每周必定齊聚開讀書會的習慣
約30名住院醫師、總醫師、主治醫師共聚一堂
討論最新醫學期刊或醫學文獻
 
 
 
陳錫根說,醫學技術推陳出新,像該科讀書會
有時會以最新的《整型重建外科期刊》為主題,讓醫師研讀國外最新的整外技術
 
 
 
另外,讀書會有時也會用主題式的讀法
比如這周設定「乳房重建」的議題,然後各醫師去蒐集不同期刊或書籍的技術
再於讀書會中提出
 
 
有時讀書會閱讀的範圍也不限於整形
像之前也曾討論治療毒蛇咬傷的醫學文獻,共同吸收
 
 
 
討論怎治療蛇咬傷
 
 
陳錫根也常出國參加國際會議
與國外醫師交流,他在今年9月才受邀到日本演講乳房重建
 
 
 
陳說自己一年出國約二次
希望透過整形醫界的交流,將更多技術和新知帶回國內分享
三總整形外科歐冠彣(ㄨㄣˊ)醫師表示,在讀書會中可學習到國外新知,從中受益良多
 
 
 
 
 
 
 
 
 

二百分的準備

 
 
 
(文摘自102.12.01 蘋果日報/《可能小學巡堂筆記》,王文華)
 
 
 
多年前,我在一間很小的學校教書
那一年,學生要參加一場話劇演出,因為只是一場社區的聖誕晚會
不是競賽,也沒盛大的觀眾
我準備得意興闌珊,孩子們學得七零八落
 
 
 
社區裡的大人們,大概是想讓晚會更精采
在聖誕節當天,不但找小販擺起夜市,村長也自掏腰包播了一場露天電影
 
 
 
可想而知,那原本該是主角的表演舞台顯得更小了
烤玉米的香氣,蝙蝠俠的劇情
瞬間吸光觀眾,台前只剩幾位阿公、阿嬤,蹺著二郎腿,閒嗑瓜子
看到我,還笑著跟我打聲招呼
不專業的舞台,隨意的觀眾,我搖搖頭
 
 
 
「那就隨便演一演吧」
我這麼交代孩子,「反正也沒什麼人看」
 
 
 
孩子們聽了,默不作聲,臉上全是膽怯
奇怪了,明明就沒幾個觀眾,有什麼好怕?害怕會傳染,他們扭扭捏捏的站上台
你推我擠,個個都成了害怕的小花貓
 
 
 
學生上台心涼一半
 
 
燈光亮了,音樂下了
我想只要一演下去,一切都會好起來了吧
只是,我的祈禱並沒有用,演出的效果一、點、都、不、好
 
 
 
忘詞的忘詞,掉道具的掉道具
走錯位的,推倒人的,幾乎什麼狀況都來了
 
 
 
我在台下心涼了一半,自己罵自己,明知道小朋友還小
明知道這種演出機會童年沒幾次,卻沒讓他們準備到二百分,就要他們上台演出
只因我認為社區小觀眾少,就不把機會當機會
竟讓小朋友學習人生可「應付」的
 
 
 
另一間學校的孩子在我們後頭登場
十幾個孩子化著美美的妝,睜著大大眼睛,一副迫不及待要上場模樣
上了台,音樂一下,整齊的舞步,燦爛的笑容,不因為台下只有幾個阿公、阿嬤而有所不同
 
 
 
「好好玩哦。」那間學校的孩子下了台,臉被凍得紅紅的,笑聲被傳得遠遠的
我回頭看看我們的孩子,個個垂頭喪氣
真的被我毀了一場演出機會
 
 
 
人生的機會有幾次我不知道,但我學到了一件事
不管場子大或小,只有二百分的準備,才能快樂的享受演出,享受自己練習的成果
 
 
 
 
 
 
 
 
 


說不出的秘密

 
 
 
(文摘自102.12.01 蘋果日報/賴芳玉)
 
 
 
坐在律師樓會議室一端的他,語多保留
我些許懊惱,幾乎失去耐心
「你們才結婚二年,究竟發生甚麼事,你會被老婆趕出家門?老婆還訴請離婚」
 
 
 
這案件婚齡雖不長,但已生有一子
近日他被老婆隔絕在外,卻遲遲說不出原因
 
 
 
他說:「前幾個月我只是和朋友出去玩,老婆就很不開心
和我吵架,便把我趕出去了,我只好暫借居朋友住處,近日收到法院離婚調解通知」
「那你不想離婚嗎?你為何進不了家門?」我被弄糊塗了
 
 
 
「我不想回家、也不想離婚」
他總以精簡、平淡語氣回答,一反常態的沒有婚變常見的憤怒或悲傷
讓我看不出他對婚姻的態度
 
 
 
「好吧,我換個方式問,你認為老婆在婚姻中有讓你難過嗎」
對於無法評估婚姻的壓力源,讓我氣餒
 
 
 
不敢出櫃不要離婚
 
 
對於我打破砂鍋問到底的盤問
他終於道出原委:「我老婆看見我和男性友人簡訊之後,罵我既是同志
為何和她結婚,殘害她一生?但我真的不願離婚」
 
 
 
我突然無法言語,嘆了一口氣
約莫猜出他為何結婚又為何無法離婚的困境
 
 
 
看著他再度回到沉默的表情裡,也讓我沉思
真心希望他勇敢活出自己,一場因家族、社會的期待而錯誤開始的婚姻
終究需要勇氣畫下休止符
免得苦了另一個女人、也折磨了自己
 
 
 
然而雖然失婚的社會壓力,已逐漸去污名
但對於社會或家族所帶給同志伴侶的壓力,或面對離婚的歷程即將面對何種指責與不堪
我卻拿捏不定,不敢貿然相勸
 
 
 
最後我向他說明相關法律程序
他離開前只問我:「在訴訟過程,我可以繼續住在男友家嗎」
我苦笑回答:「可以搬出嗎?畢竟你須對婚姻忠誠負責,如你不想離婚,建議你先搬走吧」
他聽後很失望,突然又問:「那我爭取的到孩子監護權嗎」
 
 
 
我說孩子還小且都是由老婆擔任主要照顧者,在孩子監護權這部分他比較劣勢
他低頭喃喃:「那我還是不要離婚好了」
唉,如果你是他,你會怎麼做呢
 
 
 
 
 
 
 


救人兇手

 
 
 
(文摘自102.12.01 蘋果日報/劉育志)
 
 
 
「6D79B,999!」
廣播裡傳來一串代碼,這是醫院裡召喚急救小組的呼號
 
 
 
除急救小組之外,許多熱心的醫師也都會趕過去幫忙
正在開刀房裡等待病人的胡醫師,一聽到廣播立刻帶著學弟往樓上衝
 
 
 
在學弟進行心臟按摩的同時,胡醫師迅速地插入氣管內管
電擊、按摩、強心劑反覆上場,忙了好一陣子,老先生終於恢復生命跡象
回到開刀房時胡醫師的衣服已濕了大半
 
 
 
雖然總會一身狼狽
但每一回「衝CPR」都能讓人有股莫名的成就感
因為師兄弟們都有「衝CPR」的習慣
曾經參與過的急救不知凡幾,偏偏這場急救讓他永生難忘
 
 
 
幾個禮拜後胡醫師接到通知
準備以被告的身分接受約談,因為搶救回來的老先生,在幾天後過世了
 
 
 
「這算什麼啊!」
胡醫師道:「那是復健科的病人,我是去幫忙的『路人』,怎會把我當成了兇手」
 
 
 
大鍋炒官司為了錢
 
 
醫院秘書委婉地講:「不只有你被告,那位病患的主治醫師、住院醫師、整個急救小組
和所有曾出手協助急救的醫生護士,都被告進去了」
「還能這樣搞」
 
 
 
「嗯,這種訴訟策略就是把病歷上的人統統一起告」
「連打官司也流行大鍋炒啊」
「他們期待用訴訟來對所有人施壓,最後自然會浮現代罪羔羊」
 
 
 
「這太卑劣了吧!」胡醫師很生氣,「大家都知道背後的目的就是要錢
訴訟只是勒索的手段,為什麼我們還要被這樣擺布」
 
 
 
「你不要激動。」醫院秘書試著安慰幾句:
「唉,這年頭當醫生被告很正常,別放在心上,忍一下就過去了」
 
 
 
不說還好,他這麼一說可把胡醫師整個激怒了:
「哪有這回事?這種講法就好像在說服一個女孩子說:『這年頭女生被強暴很正常
別放在心上,忍一下就過去了』,呸!這種歪理你說得出口」
 
 
 
回到辦公室的胡醫師還是處在暴怒狀態
「救人兇手」這個指控實在太沉重,讓他久久無法平復
 
 
 
至於他以後還會不會渾身是勁地去「衝CPR」,我倒是沒問過他
但是我想大家應該都知道答案了
 
 
 
 
 
 
 
 
 


向前行

 
 
 
(文摘自102.11.30 蘋果日報)
 
 
 
凡許久未回台灣的人
對故鄉的第一個印象往往是:負面能量太大了
 
 
 
故鄉,本來是每一個人出發的地方,也是無論足跡落腳何處
永遠最大的心靈力量來源
但不知何時起,台灣風景慢慢變了
空氣又憤怒又茫然,回台的人仍熟悉往日回憶,卻已陌生幾乎無處不在的負面能量
 
 
 
每日打開報紙或電視,多數不再是一場學習
而是心靜者的修行,或憤怒者發洩的共鳴,「流行憤怒」,是一種惡趣味
 
 
 
根據哈佛大學研究
人類本能對「憤怒」比「喜樂」記憶強烈
 
 
 
於是「金馬50」感動才維持了1、2天
接著便「陳松勇藏高粱喝酒」、「甄珍要離婚」或「捏造李安尖銳批判大陸
及台灣導演跟不上市場,莫名其妙」
 
 
 
二個角度:人的確容易選擇負面之事關注,進而造成人生的不快樂
其次媒體為「抓住」觀眾,「市場」考量下
頭版總是聳動的標題、傷人的報導,與低俗誇張的不實,這形同一個漩渦生產線
從個人心理偏見→媒體→變成集體現象
 
 
 
但我須說這些負面現象即使存在,也只是台灣的一部分,它絕非全部
是我們自身的負面傾向,把自己包裹於逃不出的「負文化蠶繭」中,愈高亢的聲音愈被注視
但它往往虛空甚且虛假
悲哀的是,竟然這麼多人上癮於這種聲調
 
 
 
「多鼓勵少點批評」
 
 
「金馬50」我最感動的是
林強為大陸導演賈樟柯《天注定》電影配樂得獎那一剎那
1990年林強《向前行》帶動台灣流行搖滾熱潮,也改變了台語歌曲年輕化
 
 
 
林強在台北火車站拍攝的MV
「喔!再會吧!……啥物攏不驚!」那時稚嫩、自信的林強標誌了一個時代
其間他沉隱、他被遺忘、但從不放棄音樂夢
 
 
 
摸索23年再站上舞台,當評委念出最佳配樂入圍名單時
僅僅不到10秒,《天注定》的配樂即明顯地突出所有作品,當刻我正於電視台工作
未宣布結果之前,算耳尖的我即大喊《天注定》
 
 
 
直到林強上台,我才發現這位配樂得獎人
正是當年帶著台灣「向前走」的林強
他致辭,說了一段話:「請給社會少一點批評,多一點鼓勵」
 
 
 
我理解這20年來
社會如何從「向前走」轉向為「憤怒走」
我們的民主體制漸漸失去靈魂,政府失能現象一代傳一代,一黨換一黨
在世界政治早已沒地圖的我們,也迅速地從世界經濟中失去顏色
 
 
 
柯文昌董事長以個人資金默默投入「台灣好基金會」
台達電以最大筆3000萬資金,促成齊柏林空拍《看見台灣》
九把刀掏出積蓄700萬元且不要求回收
義舉支持剪輯師Raye及攝影師阿賢記錄流浪狗《十二夜》……
 
 
 
「金馬50」典禮上蔡康永回憶政治仍干預1990年金馬獎
侯孝賢《悲情城市》因劇情談論二二八,因此無法獲得最佳導演獎,而23年過去了
「金馬」已成華人電影最具公信力的電影展
 
 
 
台灣有陰影,但它不是全部
暫時拋開絆住你的陰影,請記得有些人還在島嶼上「向前行」
跟著他們的腳步吧
 
 
 
 
 
 
 
 
 


星雲說偈:看清實相

 
 
 
(文摘自102.11.28 人間福報)
 
 
 
忍心如幻夢,辱境若龜毛,常能修此觀,逢難轉堅牢
 ──《傅大士金剛經頌》
 
 
 
《金剛經》有段很有名的偈頌:「一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀」
說明娑婆世間的萬事萬物,眾生的一切造作行為
都如夢、如幻、如泡、如影般虛妄不實,因此我們要看清實相
不應執著外境而陷入苦惱
 
 
 
傅大士以此,提出自己的見解和體會:
「忍心如幻夢」
在我們受苦受難的時刻,要能忍苦忍難,這是一種「忍」的功夫,是對自心定力的考驗
然而這一顆能忍的心,也是如幻如夢,無常不實
 
 
 
能認識到這層道理,忍就不為難矣
否則,即便是費盡極大的力氣忍耐,也難見其功效
 
 
 
比方遇到挫折困難時,忍耐一下;飢渴時,忍耐一下
只要能忍,馬上就過去了
 
 
 
因為外境也是無常,能觀察它如夢幻不實,就可以安然跨越
如執著於眼前的痛苦皆是真實存在,就很難以忍耐了
 
 
 
「辱境若龜毛」
受人侮辱、傷害時,要把它視為如「龜毛兔角」般
是不存在、不實有的
 
 
 
有人用言語辱罵我、欺負我,只要能觀照聲音是無常,瞬間即逝
以文字來批評我、打擊我、傷害我,能將這些文字視為無常,便能夠轉眼成空
 
 
 
藉由一次一次的觀照練習
體認到這些會令我們產生喜怒哀樂、憂悲苦惱的外境
在我們的真心上本來就不生,則「逢難轉堅牢」,不管遇到什麼困境
心也能如城池般堅牢不破了