2013年11月19日 星期二

暴戾之氣轉祥和

 
 
 
(文摘自102.11.19 自由時報/洪金鳳)
 
 
 
在工作場合,我最不喜歡看見的場面
彼此各執一詞,吵吵鬧鬧、僵持不下,尤其有些人還面露得理不饒人、言詞犀利
非爭個輸贏不可的樣貌,讓人嘆為觀止的情境一再發生
 
 
 
好言相勸,卻惹來一身腥
 
 
這時,旁觀的你還不能出言規勸
否則必惹來「關你屁事」或「你不是我,你當然無法了解我的處境」等冷箭
堵得你為之語塞,嘆自己好管閒事,最後惹來一身腥
 
 
 
不過,辦公室裡還是需熱忱、好管閒事同仁居中協調
這些暴戾之氣的場面才不會一再發生,影響上班的工作情緒
同事之間能講道理,相處和諧,工作氛圍良好,才能凝聚向心力,為企業創造佳績
 
 
 
人生歷練,養成和諧處事態度
 
 
之前,我們辦公室有位年輕同事
個性剛烈,講話衝動
只要不合他意,就會使出「讓人聞之色變」的殺手鐧,態度惡劣大聲咆哮
把原本和樂的辦公室氣氛破壞,也中傷同事之間的情誼
 
 
 
那時候,他表現出來是
「你們別惹到我,如惹到我,你們就倒大楣」的「老大」心態
只要他兇悍當下,沒有人敢講話
每人都想做好自己的太平同事,不會管他人的瓦上霜
 
 
 
時間是造就一個人成長的最佳利器,也是磨鍊人類鋒芒最好的磨刀石
十年內,這位同事遇到了許多生活事件
當然「江山易改,本性難移」是千古不變的道理
 
 
 
但經過挫折、遇事不順、被人投訴
一直到他遇見真愛,在另一半柔情似水的真情相伴
責任感激發與幸福有愛的影響下,這幾年,我發現他的暴戾之氣正逐年降低中
 
 
 
尤其,在他困難時候
有很多人不計前仇,以德報怨地伸出援手
對他相助,感恩之心的生起更消除了他心中的怨氣,養成他與人和諧相處的態度
 
 
 
改變心境,獲得長官讚賞
 
 
當祥和之氣逐漸取代暴戾之氣
他的工作磁場也漸漸吸收好運,也因為經過「磨難與困境」
他累積的人生經驗更加豐富
 
 
 
更可將職場走得顛簸的心路歷程
輔導新進人員盡早適應工作環境,不要因為自己內心一時的執著與迷失
肇致挫敗連連之果
累積負向能量,招來戕害人際資源的境況
 
 
 
當他的心境改變後,順境接踵而至
目前在工作上表現優異的他,已經獲得長官的讚賞,調職到別的單位,賦予高職
擔當重任,我也為他的改變與晉升感到歡喜不已
 
 
 
調整步調,凝聚職場向心力
 
 
之前也有一位「個性強悍,火爆浪子」型的主管
他聰明,善於工作分配,也對同仁們很好
 
 
 
只不過只要大家沒有把事情完成
造成工作上的重大缺失時,他的暴戾之氣會隨之而來,把大家「削」一頓
讓同仁們心生警惕,戰戰兢兢做好每件事
減少爾後犯錯機率
 
 
 
因為我在單位待得久看得多
主管有時候都會和我分享他的領導統御與應對進退
我也將自己處於部屬心態的面向,述說大家的心聲,經誠懇溝通與彼此調整
 
 
 
兩年後,我發現主管越有智慧
暴跳如雷的性格漸漸變柔和,任何事都可在他的運籌帷幄下
集結眾人的力量圓滿完成
 
 
 
祥和的職場關係
一定可賺得人心凝聚、創造職場佳績,財富自然會滾滾而來
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


女人做牛做馬自找的

 
 
 
(文摘自102.11.16)
 
 
 
瑜真從小就有表演的天份
八歲,在某電台的歌唱比賽中被發掘,開始做起秀來
沒想到,每個月在課餘時間表演所賺的錢比爸爸的薪水還高
 
 
 
她是五個兄弟姐妹的老五
不管怎麼算,家裡也不該由她養,但因她從小展現賺錢的天份
念小學時就變成家中的經濟支柱
 
 
 
她個性善良又懂事,自小懂得幫父母分憂
賺來的每一份錢,全部交給媽媽,因為她,家裡蓋起了房子
除了她,兄弟姐妹都可安穩升學
 
 
 
23歲那年,雖不是頂尖紅星,她在表演上已小有名氣
她有了很相愛的男人,那男人想要娶她,她帶他來家裡,跟母親說,他們想結婚
母親反對得很激烈
 
 
 
他長相和學歷不錯、家境小康母親卻雞蛋裡挑骨頭
說:「他爸爸去世了,媽媽是寡母,一定會虐待妳,我不讓妳去這種人家受苦」
 
 
 
事實上,男友的媽媽並不難相處
私底下,她曾偷聽過媽媽跟人家通電話:
「那個男人娶她,根本就是看上她是個金雞母,這哪裡是真情愛」
 
 
 
孝順的她,忍痛和那個男人分手
此後,不管怎麼談戀愛,媽媽都會把男方批評得一文不值
 
 
 
一直到40歲,她還保持著單身
她一直認為自己對家庭勞苦功高,直到40歲那年,她才看出自己錯在哪
 
 
 
母親被人倒會,半生積蓄化為烏有
房子也被法拍,逼著演出事業不再璀燦的她,什麼錢都要賺
 
 
 
四個兄姐的房子幾乎都是用她的錢買的
但已各自成家,把脾氣難纏的母親獨留給她一人奉養
對於她的經濟困境,沒人願意伸出援手
 
 
 
大哥雖已成家,卻從來沒有固定工作
每月靠跟母親和她這妹妹伸手來過活,沒過多久還為換新車的事來跟母親要錢
母親不給,他竟拿東西扔媽媽
 
 
 
瑜真同情母親
但也明白,媽媽是自找的,而她也是自找的
 
 
 
 
 
 
 
 
 


女人愛吃這一套

 
 
 
(文摘自102.11.19 自由時報/喬思琳)
 
 
才子佳人被看衰的戀情
男方是個前科累累的劈腿情聖,女方是情史豐富的國際巨星
 
 
 
棋逢敵手的愛情組合,疑似因雙方還未和前任愛人分手就在一起而不被大眾祝福
日前,這段熱戀因男主角在演唱會的深情告白而更顯白熱化
 
 
 
根據網友的舉證
男方15年內共有5段情,結婚2次、4度劈腿,是個不折不扣的玩家
 
 
 
不過他在眾所矚目之下對女主角深情喊話:
「親愛的,妳辛苦了,沒想過一份簡單的愛,會給妳帶來這麼多負擔」
讓女方感動紅了雙眼
 
 
 
這樣赤裸的告白
卻遭爆料同樣的招數男主角也曾對卸任的女主角們用過
讓看不過的網友在網路吐槽:「抓住女人心,招數不用多,一招斃命就好」
 
 
 
男人一舉成功贏得美人心,支持和批評的聲音也不少
這樣的戀情有人會質疑實在不是沒有原因的
 
 
 
俗話說:「積習難改。」今天男人會背叛另一個女人,愛妳愛得如此火熱
明天當然有可能會如出一轍移情別戀愛上其他人
 
 
 
戀人其實心裏有數,可是卻還是像飛蛾撲火一樣,不顧一切地陷下去了
女人真的就愛吃這一套嗎
 
 
 
其實女人不管再怎麼堅強、有名、成功
不管再怎麼不願對外承認這段戀情,私底下她還是希望男人能很有種地公開
彼此戀情、很驕傲對全世界大聲說:「我愛她,我很珍惜她」
 
 
 
沒有一個女人會樂見自己的男人不願公開承認戀情
對愛情閃爍不定,然後在交往多年後,提出換鞋論:「如果鞋子不舒服,不如換了」
 
 
 
女人需要被呵護、被肯定、被承認
就是因為男人這樣無畏無懼的態度,會讓她愛得更癡狂
明知自己有朝一日可能會成為愛情殉道者
但是有了這樣刻骨銘心的感動,她就會義無反顧轟轟烈烈愛一場
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


吃降血脂藥,勿併用紅麴膠囊

 
 
 
(文摘自102.11.19 自由時報/大林慈濟醫院藥劑部李紀慧藥師)
 
 
 
68歲李伯伯多年前診斷為高血脂
因此長期服用降血脂藥物治療,卻在某天小腿部出現肌肉關節痠痛情形
原以為是槌球比賽時所造成的拉傷
 
 
 
但過一段時間後,症狀仍沒改善,於是到醫院找專科醫師討論後
才發現原來是降血脂藥物所造成問題,醫師降低藥物劑量後,關節痠痛症狀才得到緩解
 
 
 
一般降血脂藥物分史塔汀類(statin)、纖維酸類(fibrate)
其中史塔汀類(statin)藥品主要抑制肝臟膽固醇合成
但同時也會抑制細胞肌肉收縮所需的酵素Co-Q10
所以有部分服此類藥品的病人有可能會出現肌肉、關節痠痛情形
嚴重者甚至引發急性腎衰竭
 
 
 
◎ 用藥安全撇步:
 
 
● 當網路、電視報導紅麴菌素具抑制壞的膽固醇作用時
千萬不可心動而未經醫師許可,自行購買市面上販售的食品級紅麴膠囊服用
 
 
 
主要原因是降血脂藥物與紅麴一起併用時
可能會產生嚴重的肝腎功能不良、橫紋肌溶解等症狀
進而引發多重併發症的風險性
 
 
 
● 若正服降血脂藥時,切勿自行買紅麴或納豆激酶膠囊服用
若目前正在併用時,請主動告知醫師,以降低不良副作用的發生率
 
 
 
● 若服藥後,出現劇烈的肌肉關節痠痛,且尿液變成深茶色,應立即就醫
即使服一段時間後才出現症狀,也應儘快洽詢醫師或藥師
 
 
 
● 應定期依照醫師指示抽血檢驗
 
 
 
 
 
 

分手多久能再愛

 
 
 
(文摘自102.11.19 蘋果日報)
 
 
 
如果一個朋友因為和公司理念不同,很率性地辭職,想休息一陣子
通常我們都會勸告他:「不要休息太久喔
不然賦閒太久可能會變懶惰,甚至,會影響下一個老闆對你的觀感」
 
 
 
但,倘若他是和情人吵架而決定分手
我們就比較不會鼓勵他,在一個星期或一個月後,立刻開始另一段感情
為什麼呢
 
 
 
無縫接軌,被疑劈腿
 
 
嗯,他需要止痛療傷啊
如他上星期分手,下星期就開始新戀情,未免太沒人性
 
 
 
若是被前任情人知悉,可能誤會他早就開始腳踏兩條船,劈腿已久
要不然怎可能接得如此剛剛好
 
 
 
另一種主張可能是:他需要一點時間忘掉舊情吧
太快投入新感情,會被認為是因失戀後不甘寂寞,急著找替代品,對新情人不盡公平
 
 
 
究竟要分手多久後才能再愛,重新開始另一段感情呢
我曾針對這個問題,請教上百位朋友的意見
統計結果發現:分手至少要半年到十個月後,才能再談新的感情
 
 
 
無論是剛失戀的人,或是被他看上的對象
普遍都認為這段感情換季的「安全期」,有其必要性
這些討論顯示出我們對所謂「感情療傷期」的認知,有著完全不可理喻的盲目
 
 
 
「感情療傷期」若是太短
易被認為對於上一段舊情投入得不夠深刻,是個用情不專的人
 
 
 
反之,「感情療傷期」要是太長
又會被說處理分手的技術很爛,對不值得的對象,念念不忘
 
 
 
關鍵不在能否遺忘
 
 
告別上一段感情後
對於重新相愛一場,你有多少渴望
 
 
 
關鍵不在於相隔時間多長
是否已能徹底將舊情遺忘,而是你準備好了沒有
當你能用感謝的心情再出發面對過往,才能讓過去和未來都不會徒留遺憾
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

星雲說偈:人中之師

 
 
 
(文摘自102.11.17 人間福)
 
 
 
常作世間人中師,廣修供養於塔廟;能除一切瞋恚心,於諸惡作悉能忍
──《大乘菩薩藏正法經》
 
 
 
「常作世間人中師」
人在世間生活,要發心做大眾的老師,以佛法啟迪人心,教導大眾行善去惡
該怎麼做呢
 
 
 
我們說好話,勵志他人、引導人趨向善美,這是善語的老師
你的威儀莊重、行止得體大方,讓人尊敬效法,就是以威儀身教的老師
你能行慈悲,讓人因你的慈悲而歡喜跟你學習,就是慈悲的老師
 
 
 
你博學多聞、謙和明理,就是有智慧的老師
你有各種技術可教人,如修理電燈、水管,或能教人掃灑清潔環境
因為你有純熟技術、巧妙方法,就是技術的老師
總之,每個人能期許自己不斷增上、進步成熟,當然都有資格成為人中之師
 
 
 
身為人中之師,除了培養良好的道德典範,還要「廣修供養於塔廟」
對於寺院、道場、塔廟,要生起尊敬供養之心
 
 
 
供養不一定要燒香才是供養
佛教有所謂的「十供養」:香、花、燈、塗、果、茶、食、寶、珠、衣
這些都可以成為供養的物品
在十供養之外,最重要的是「心香一瓣」,心意的恭敬最為重要
 
 
 
「能除一切瞋恚心,於諸惡作悉能忍」
當我們發心成為人中之師,對寺廟道場、塔廟,乃至一切有情生起恭敬供養的心
就能慢慢去除心中的無明煩惱、瞋恚愚痴
 
 
 
心中無瞋、內心平靜
對世間所有善惡好壞都能平等納受
對別人的要求或傷害都能直下承擔下來,那才是真正的大忍
這四句偈對心性修養有很大幫助,值得參考學習