怕慢的人才搶快

 

 

 

（文摘自102.12.06 蘋果日報）

 

 

 

生命，若是一首獨奏曲

不管你荒腔走板、或曲高和寡，都可自得其樂，不必理會別人的共鳴

 

 

 

但在大多數時候，生命是一首交響樂章

愈能融入和諧，就愈動聽感人

 

 

 

小時候參加過合唱團

我被老師編入「第二部」，在練唱過程中，懂得傾聽的重要性

 

 

 

如果你愈怕被別人的聲音拉走

顧著自己大聲唱歌，往往變得很突兀，甚至走調而不自知

 

 

 

換個做法，你一邊發出聲音唱歌，還能一邊傾聽別人的聲音，順從指揮的拍子

就可以合唱出很協調、且有共鳴的歌聲

 

 

 

擔憂落後無法同步

 

 

 

之前我不是很懂，為什麼總是有人愛搶拍

最近幾年來的生活體會，讓我漸漸發現：怕慢的人才搶快

 

 

 

他們把心思用在擔憂自己可能會落後

但沒有去觀察別人的動作，只是注意力放在自己身上，很本能地搶拍子

反而無法和別人同步

 

 

 

幾天前我搭乘捷運，碰到一位保母推著嬰兒車

快到台北車站時，她發現人潮很多，怕自己因為動作慢，趕不及下車

 

 

 

在列車剛停靠月台，車門尚未開啟前

就急著在乘客蜂擁的人群中用力推擠出一條路，沒想到車門才一打開

嬰兒車的輪胎就卡在車廂與月台隙縫間，動彈不得

 

 

 

這位保母非常心急，卻不求助，她奮力擋在車門前，眾人擠成一堆

直到有位男士很有愛心，彎腰蹲下去幫她把嬰兒車輪胎抬起來，緊急狀況立刻解除

 

 

 

比起那些明明動作慢卻不自覺

拖拖拉拉耽誤大家進度的人，因為怕慢而搶快的人還多了一點自我的警覺

 

 

 

但關鍵是，不要忽視別人、埋頭苦幹

只要能夠把大眾的利益，跟自己的需要放一起考慮，在必要時主動求援

就能和大家同步，一起到達目的地

 

 

 

 

 

 

 

 



同病結親家

 

 

 

（文摘自102.12.06 蘋果日報／吳佳璇）

 

 

 

「吳醫師，我要和佩琪結婚了」

看診即將結束，我趁處方箋列印空檔，複誦停藥注意事項

卻被建業的喜訊打斷

 

 

 

「恭喜！新娘是……」

「和我同期住院的廖佩琪，李醫師的病人」

喜孜孜的建業，笑我貴人多忘事，隨即召喚門外等候的準新娘

 

 

 

二人遞上喜餅，並邀我擔任婚禮介紹人上台致詞

沒遇過精神病房燃起的愛苗開花結果，我愣了半晌才回應：「這樣好嗎」

 

 

 

新人一臉不解

我只得明說：找我講話，等同向所有親友公開病史

除了當事人，雙方家長都能接受才好，「結婚從不是兩個人的事」

不好把話說死，我要小倆口回家請示長輩

 

 

 

一個恐慌一個憂鬱

 

 

 

稍晚，李醫師提著一模一樣的禮盒走進辦公室

「我們倆的病人怎麼拍拖起來！」

同事和我忍不住聊起，一路伴隨病人重拾健康的種種

 

 

 

平心而論，擺脫恐慌的建業和走出憂鬱的佩琪，郎才女貌外型登對

「那我們豈不成了兒女親家」

 

 

 

「別跟著起鬨！」我告訴同事，二個新人才被我說了一頓

 

 

 

同事知我對歧視精神病患言論一向感冒

問我為何不把握機會宣導，婚姻的核心價值是心智成熟的雙方承諾相互扶持

所謂的正常人，不一定比康復的精神病人適合

 

 

 

「我們又不是主婚人、親家公」

憂心病人被愛沖昏頭，我掃興地踩了剎車，內心何嘗不想循著同事理路

藉婚禮來場「反精神疾病污名化」演講

 

 

 

數日後，一位優雅中年女士特意來我門診致意

「醫生，我是佩琪大姊，家父要我親自轉達

我們很感激妳和李醫師對建業和佩琪的照顧，更敬佩妳婉拒致詞的用心

老實說，爸媽年事已高，擔心以後二人同時發病，誰照顧誰

還有，建業是獨子，佩琪有生孩子的壓力，而我們家族又有憂鬱症遺傳……」

 

 

 

「一枝草、一點露」

與其引述精神醫學新知，我寧可寬慰大姊：「天無絕人之路」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



好女人必得馴服

 

 

 

（文摘自102.12.06 蘋果日報／張曼娟）

 

 

 

一齣影集以吸血鬼為題材

說的是德古拉從棺木中甦醒後，化身為神秘大亨，混跡於上流社會

 

 

 

毫不出人意料的，他在一次華麗豪奢的宴會中

遇見轉世的前世妻子，他深深摯愛的女人

這女人如今是年輕上進的醫科學生，成一名傑出的醫生是她的人生大志

 

 

 

而她的身邊也已有了高帥體面又有才華的護花使者

一個記者，這個記者隨時準備向女主角求婚了，而德古拉與她才剛剛見面

二位男主角在情場上看起來有很大差距

 

 

 

套上婚戒忘了夢想

 

 

可是，到第二集，便發生了變化

記者在一群朋友面前展示他的求婚戒指，並自信滿滿的宣稱

只要將這枚戒指套在女主角的手指上，她就會忘掉自己的人生夢想

專心成為他所期望的理想妻子和女人

 

 

 

 

女主角正好聽見，很難過的轉頭而去

記者追上她試圖解釋：「我從沒反對過妳的夢想啊」

女主角悲哀的望著他說：「但你也沒有支持過。」記者無言以對

 

 

 

這時候我便瞭解了編劇的轉折

德古拉必定將會勝出

他只要真誠的支持女主角完成夢想，就已足夠

這是十九世紀的故事，其實時光若翻轉到現代，這樣的情節還是會發生的吧

 

 

 

一個胸懷大志的女人，很少能成男人理想伴侶

一個胸懷大志的男人，卻常常是女人仰慕愛戀的對象

懷抱企圖心，想做出與眾不同的事情的女人，往往都需要經過男人的「馴服」

才能變成理想的女性

 

 

 

以暴制暴年代不再

 

 

莎士比亞的名劇《馴悍記》

便是要透過「以暴制暴」的手段，令女人屈服

最終成百依百順的妻子

 

 

 

而現代男人需要馴服的不再是女人的心態與行為

而是女人的腦袋，許多女人看起來謙和、溫婉、優雅，內心卻有強大的能量與自主

這真是太高難度的挑戰了

 

 

 

德古拉的編劇給了我們一個啟示

若男人還想馴服女人，應該先從欣賞與支持開始，當男人誠心誠意的這麼做

或許會發現，應該馴服的是自己的腦袋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



隱藏版的情人

 

 

 

（文摘自102.12.05 蘋果日報）

 

 

 

我們對所謂「理想情人」的條件

總有很多期待，幸運的是，碰到一個帶著幸福微笑前來相遇的對象

無論一見鍾情或日久生情，有那麼一刻

彼此同時產生「就是他了！」的情愫，開啟共度一生的緣分

 

 

 

幾乎每段感情開始的模式，差不多就是這樣

但是，結局往往大不相同

 

 

 

即使，千辛萬苦才遇見的有緣人

所具備的大部分條件都符合你對「理想情人」的期待，有一天卻發現，他讓你幻滅了

原來，他不是你所認識的那樣

 

 

 

為什麼總識人不清？其實這可能不是你的錯

你所認識、交往的情人，表象背後很可能還有一個隱藏版的他，是連他自己都陌生的

所以完全不能怪你沒有能一眼看穿

 

 

 

甚至，相處一短時間之後，你認為他已原形畢露了

他還困惑不解地認為你為什麼要這樣惹是生非地曲解他、醜化他、抹黑他

 

 

 

人人都有另一張臉

 

 

只有很少數具備自知之明的對象

會歉然地說：「抱歉，讓你誤會，其實，我一直是這樣的人啊」

哪樣的人呢？就是他內在還躲著一個跟外表幾乎完全不同的隱藏版性格的另一個他

 

 

 

若碰到具有隱藏版性格的對象

可憐的不會只是單方面的你而已，我看過很多這類具有隱藏版性格的人

他們的情路也都同樣很坎坷

 

 

 

例如：外表看起來非常嬌柔乖乖女，內在卻是鐵娘子性格

或明明是人高馬大的壯漢，相處久了才露出頑皮男童般依賴的性格

 

 

 

和他們談戀愛的人，常在分手時感嘆自己彷彿遇到詐騙集團

為難的是，無法分說是被對方騙、還是被自己騙

 

 

 

每個人都不會只有一種面貌

非但需要時間去彼此了解，還要能夠接納隱藏版的彼此

過了這一關，愛才能繼續

 

 

 

 

 

 

 

 

 



星雲說偈：學道

 

 

 

（文摘自102.11.30 人間福報）

 

 

 

精進勇猛無懈退，務修禪定戒多聞，智慧了達常清淨，不久成於大悲者。

 ──《月燈三昧經》

 

 

 

一個有宗教信仰、修行學道之人，如何才能學道成功，成為一個大悲者？

這段偈頌告訴我們「精進勇猛無懈退」很重要

 

 

 

精進，是發起努力奮勇、向上向善的心

所有壞事一概不做

所有好事要勇敢承擔，有了這樣的精進心、勇猛力

就不會為了別人的一句話而生氣，也不會因一個批評的話語而灰心喪志

真正做到不懈怠、不退心、不灰心

 

 

 

「務修禪定戒多聞」

以精進勇猛的力量，不怠惰退心的精神來修行

修禪定者，禪定會成功

持戒者，生活會更有規律；學佛聞法者，則能多聞、多了解、多有心得

 

 

 

所以禪定、戒律、聞法

都需要我們以精進勇猛，不懈怠、不退心的態度來學習

 

 

 

「智慧了達常清淨，不久成於大悲者」

有了禪定、戒律、多聞，自然能產生智慧，對一切事物都能通達明了

心也能時時安住在清淨的正道上

 

 

 

放眼當今社會，很多人因內心煩惱很多、妄念很多、執著很多

所以法寶難以入心，好事難以遇上

也由於心中常有猶豫、掛礙、懈怠、灰心，而讓自己失去力量

再好的佛法也聽不進去

 

 

 

其實，修行猶如作戰，與誰作戰呢

與自己的煩惱、妄想、雜念作戰，所以佛法常告訴我們要「降伏其心」

 

 

 

當煩惱妄想的心被降伏以後

清淨心、慈悲心，心中的般若智慧會慢慢生起，而能成為真正有大悲心的人

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



阿嬤，我的愛情wingwoman

 

 

 

（文摘自102.12.03 自由時報／喬思琳）

 

 

 

「僚機（wingman）」在把妹世界中是一個很重要的名詞

 

 

 

根據《把妹達人》書中解釋，所謂「僚機」是指：

「具備一些把妹常識的男性友人，可幫忙認識女人、吸引女人或把女人帶回家」

男人有「男僚機」或「女僚機（wingwoman）」幫他們把妹

女人當然也可以有「僚機」相助

 

 

 

不過當這個「僚機」是妳的阿嬤時

會發生什麼樣的火花呢？聽起來好像是電影情節

 

 

 

但在真實的生活中，77歲的Gail是26歲孫女Kayli Stollak的愛情僚機

二年前Kayli被交往4年的男友甩掉時

心痛到不行的她藉酒消愁後，決定找她的阿嬤當幫手

 

 

 

這聽來有些不尋常，通常年輕的女性會找年紀相仿的友人跨刀相助

Kayli卻認為這一點都行不通，因為女性友人往往會因為害怕讓妳受傷害所以不會講真言

但她的阿嬤卻是個直言直語又有獨特人生哲學的女性

更重要的是，已經十多年沒男朋友的失婚阿嬤也是個單身女性

 

 

 

看到孫女要積極尋找真愛

受到鼓勵的阿嬤Gail不但擔任起「僚機」的角色

還開始在網路交友

 

 

 

和不同的資深單身男性約會

孫女則把兩個人的約會故事寫在她的部落格上

有趣的情節吸引了不少人上網關注，最後書商找上門，搶著幫她們出版

《阿嬤是我的愛情僚機Granny Is My Wingman》一書

美國的電視網還計劃改編成節目

 

 

 

儘管二人到目前為止還沒有找到白馬王子

不過祖孫卻在這個過程中找到不少樂趣

 

 

 

就像阿嬤所說的，人不管到幾歲都有追求真愛權利

約會是個有趣的探索過程，每次去約會就好好活在當下，享受這一刻吧

 

 

 

 

 

 



支持尊重，打造職場和諧

 

 

 

（文摘自102.12.02 自由時報／洪金鳳）

 

 

 

人與人相處，最重要的是要打從心裡認同對方

並給予彼此支持與尊重，大家的相處如魚得水，互相依賴互挺對方

 

 

 

若人人能抱持這樣的心態在工作中付出

想要打造職場和諧的幸福園地，其實不難

 

 

 

好事與同事分享

 

 

 

以前我曾在一個公司裡

看到有人為了爭取一點點個人權益而吵鬧不休，爭得面紅耳赤

那時還年輕的我，心裡總是納悶不已

心想這些人就為了一些小事吵得單位不寧靜，上班的氣氛緊張，實在划不來

 

 

 

因為同事相處的時間其實比家人還長

能夠以良善為彼此相處的基礎，才能擁有一個美好和諧

 

 

 

後來逐年成長，職場經驗多了，看的事較廣，認識的人也不少

之後，凡事越來越能掌握的我，不希望那些為了小事吵鬧不休的場面再度發生

所以有什麼好事，都希望讓同事分享，很多公事能做的就盡量去做

 

 

 

所謂薑是老的辣，雖然我無法事事都能掌握

但至少能提供很多的工作經驗，讓年輕經驗不足的同事，能在效率中圓滿完成每一件公事

以達人人歡喜的局面，這就是我最歡喜的職場進行式

 

 

 

心連心共同全力以赴

 

 

 

我們的工作性質，有很多需藉由同事們的互助合作才能完成的

一個環節都疏忽不得，我們不需要英雄主義或個人表現，只要大家能在互相支持與尊重中

戮力支持這個團隊，用心於彼此的連結上，沒有分別心

以終極目標為大家努力以赴的方向，才是職場最好也是最令人樂見的狀態

 

 

 

不過以前有位主管對待部屬做法，讓我很不以為然

因這位主管喜怒常形於色，對同仁心機很重，表面很像跟大家都不錯

但背地裡做的事都是不信任部屬的事

 

 

 

譬如部屬請假，他會偷偷地去查看部屬到底休了幾天假

有時會在部屬間挑撥離間，希望能贏得某些同仁的向心，甘心當他的抓靶子

 

 

 

但是沒想到好事不出門，壞事很快就傳千里

當同仁們從別人嘴裡聽主管對他們的批訐時，大家都氣憤不已心存芥蒂，當然會伺機報復

 

 

 

努力開創職場和諧

 

 

 

果不其然，主管的離心離德，讓每個部屬義憤填膺

原來主管才是破壞單位團結和諧的首腦，大家恨不得把他逐出家門

 

 

 

後來，和部屬們心結越結越深後

彼此都怒目相視，於是掌權的主管越演越烈，對部屬越來越機車，還胡亂自訂規定

後來被反應調查屬實予以調職，最終鬱悶地提早辦理退休

 

 

 

職場上，人與人的接觸一定少不了的

大家若能夠上下一心，期使下情能上達，上情下能知

每件事情都不要納為己有

 

 

 

能夠提供經驗與方法者，千萬不要藏私

才不會讓一件簡單容易解決的事，繞了一大圈還結不了案

 

 

 

希望有經驗者提供智慧，沒經驗者也一起努力

千萬不要說不會，我相信支持與尊重，必能打造職場和諧的園地

 

 

 

 

 

 

 

 



婆與媳，愛的大亂鬥

 

 

 

（文摘自102.12.02 自由時報／劉凱西）

 

 

 

老公永志已經五天沒回家了，但湘琪裝作一點也不在乎

「如果連這種事都無法面對，那還有什麼可以倚賴他呢？」湘琪心中是這樣想

 

 

 

這一天下班後，她選擇刻意放鬆自己

在路邊的便利商店買了啤酒，慢慢散步回家

途中，她心血來潮拿出啤酒，邊走邊喝，此舉引起了擦身而過的路人側目

她也一副豁出去表情，回頭瞪著那些對她側目的路人

直到他們自覺失禮地低下眼睛

 

 

 

頂客夫妻約定不生，婆婆想抱孫猛遊說

 

 

 

永志沒有偷吃，也不是不愛湘琪

導致他倆感情幾近崩潰邊緣的，是湘琪與婆婆之間的關係

 

 

 

湘琪知道，自己跟永志，像是二個不同世界的結合

湘琪獨立自主，對自己相當有想法，相對之下，永志較柔弱，事情多以她為主

 

 

 

湘琪從沒想過要結婚，但永志家是南部大家族

總覺得男女交往久了還是得要有個名分，於是在結婚這事情上，湘琪就順了永志

只是約法三章：不與公婆同住、不生孩子、結婚後繼續保有現在的工作

 

 

 

她後來想想，今天的衝突起因

究竟是事先把婚姻想得太簡單、美好，真以為公婆會不在乎現代人的前衛婚姻觀

還是真如永志所說：「妳從來不在乎別人的感受」

 

 

 

「哪有？我哪有？」湘琪腦子裡呼喊著

婚後，湘琪跟永志的確過了一段平靜無波的好日子

 

 

 

但這樣日子沒多久，婆婆就開始入侵他倆的生活

常常未先告知就上台北，堅持不住旅館要住兒子家，還一住好幾天

每次見面就有意無意提到誰誰又抱孫子了

 

 

 

雖然知道他們不想生孩子，依然建議

「聽說明年生對你很好，後年生對永志很好，為了你們自己，我看也不必太堅持啦」

 

 

 

婆媳大戰延燒，夾心餅乾夫鬧失蹤

 

 

 

這些溫柔的建議聽多了，也成一種揮不去的叨叨絮絮

永志一開始推托他們倆工作太忙，又要付房貸，哪來時間金錢生孩子

沒想到婆婆反要他回家接事業，又要湘琪辭掉工作

 

 

 

脾氣不好的湘琪，終於忍不住怒嗆：

「不是都說好了嗎？為什麼妳還要拚命改變我們的生活？幹嘛一直要控制你兒子」

 

 

 

原本還一臉笑意的婆婆

也終於拉下臉來：「妳才一直控制我兒子，要他忤逆我們二老，妳這個妖女」

 

 

 

「竟敢說我是妖女，妳才像八爪章魚，想捆住妳兒子，妳兒子的懦弱都是妳造成的」

想到這兒，略有醉意的湘琪忍不住自言自語

意識到自己的脫序，立即扔去啤酒，甩甩頭繼續往前

 

 

 

婆媳大戰，軟弱的永志夾在中間，無力處理

老公不替她出氣，湘琪的怒火也延燒到永志，憤怒與責備像鬼打牆般的惡性循環

 

 

 

最後，一向溫馴的永志終於怒吼：「妳們二個女人互鬥，有沒有替我想過」

然後摔門離開，一走五天不見人影

 

 

 

湘琪把永志的行為解釋成逃避，決定不去找他

「就算要走人，也會回家拿東西吧」

湘琪沒說錯，抵達家門時，在公寓樓下遇見了終於回家的老公

二人互望了一眼，默默一同上樓

 

 

 

兩個女人的戰爭，源頭都是因為愛

 

 

 

她原以為，老公回到家，自己絕對會把他當成空氣

沒想到終究還是忍不住關心他，「吃了嗎？」湘琪問，永志搖搖頭

「餓嗎？要我弄點什麼給你吃嗎」，永志又搖搖頭

 

 

 

他倆靜默了一會兒，永志自己買了衣服

髒衣服放在服飾店的塑膠袋裡，湘琪順手把髒衣服拿過來，準備拿去洗

 

 

 

「你過來！」永志終於出聲，口氣還是命令式

湘琪驚訝，默默走到他身邊坐下

 

 

 

「我們的約法三章，我不會打破，我這幾天都在跟我爸討論對策，他去處理我媽

我來安撫妳，所以妳不要老對我發脾氣」

 

 

 

一向溫馴的永志，說出這些話，語氣特別硬

「妳們二個女人，見面總可以做做樣子和平相處吧，婆婆老是大戰媳婦

我看把婆媳各組一個軍隊，世界就能毀滅了」

 

 

 

聽到永志在消失這五天，其實是在跟公公密謀對策，心中還算欣慰

不過聽到了永志的形容，湘琪反而覺得好笑

真可惜婆媳間總是戰爭，要不然如聯手組成一支軍隊，那可是天下無敵了

 

 

 

但誰叫婆與媳之間最大的問題

是她們都深愛同一個男人呢？到頭來，所有戰爭的源頭，居然是愛啊

 

 

 

 

 

 

 



Ｃ型肝炎是血液傳染，不會遺傳

 

 

 

（文摘自102.12.02 自由時報）

 

 

 

我先生全家都有Ｃ型肝炎，也定期追蹤檢查

他與其中一位兄弟似乎比較嚴重，有肝臟纖維化的跡象

且我先生在三個月前發現2.5公分大的肝細胞癌，最後以手術切除，目前一切穩定恢復中

 

 

 

Ｃ型肝炎是否會遺傳？否則他們全家怎都有Ｃ型肝炎

我先生接受手術切除肝癌治療後，是否就此一勞永逸，不會再有復發問題了

 

 

 

台大醫學院名譽教授、台灣肝病防治學術基金會董事長，許金川回答

 

 

 

Ｃ型肝炎病毒是經由含病毒的血液或體液傳染的

也就是當皮膚或黏膜有傷口，又接觸到含C肝病毒的血液，就可能受到感染

因此包括看牙、針灸、紋眉或刺青等，都可能不小心感染到Ｃ肝

 

 

 

但Ｃ型肝炎並不會遺傳

至於為何會一家人都有Ｃ肝？這應是日常生活中無意間被傳染的，有可能看牙或打針

如消毒不完全，就有可能因此被Ｃ型肝炎病毒感染

 

 

 

您先生日前發現2.5公分的肝癌，順利手術切除

算是早期發現及早治療，不過，雖然手術切除可完全清除腫瘤

但由於肝細胞已被Ｃ型肝炎病毒感染，肝臟其它部位還是可能長出肝癌

因此，開刀切除腫瘤，不能說一勞永逸，後續追蹤更重要

 

 

 

由於肝臟內部沒有痛覺神經

即使肝炎發作或肝癌復發初期，都是沒症狀的

唯有定期抽血檢查、接受腹部超音波檢查，才能監測肝臟健康

 

 

 

另外，日後也要評估是否有需接受Ｃ型肝炎治療

避免肝臟因為Ｃ肝病毒而持續發炎，導致纖維化越來越嚴重

 

 

 

●　肝病防治學術基金會

 

 

 

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星雲說偈：通道

 

 

 

（文摘自102.11.29 人間福報）

 

 

 

萬丈洪崖倚碧空，人間有路不能通；奈何一點雲無礙，舒卷縱橫疾似風。

 ──宋．兜率從悅

 

 

 

這是兜率從悅禪師的詩偈

他說：世間有種種束縛、種種障礙

行路時走不通，辦事時辦不好，要如何在不通、不好的世間找到一條出路

修行人又該如何走出煩惱、破三關

 

 

 

「萬丈洪崖倚碧空，人間有路不能通」

人生的道路，猶如行走在萬丈懸崖邊上，往下看，深不見底

往上看，碧空無窮，上下無依無靠

 

 

 

為人處事也是如此

人情的道路走不出去，金錢的桎梏擺脫不開

在是非境遇裡分辨不清方向，甚至連法律、真理、公義的道路都感到茫然坎坷

 

 

 

有時真的想不通，為何世間人不能和平相處，而要常常爭戰呢

為什麼大家非要你爭我奪、自私自利

 

 

 

我們不禁要問：究竟是自由好，還是專制好？究竟是民主好，還是極權好？

究竟是幸福好，還是煩惱好？究竟是春天好，還是冬天好？究竟是尊重好，還是仇恨好？

真是無語問蒼天

 

 

 

人為什麼要自我束縛、自我鬥爭、自我障礙

路，本來是通的，只因為自我設限，不肯向前，不肯迂迴，不肯轉身，路就不通了

所以「奈何一點雲無礙」，實在很無奈

 

 

 

有時，社會國家被這些人為的烏雲給遮蔽了，不知光明在哪裡

有時候，做人處世給人情私心的束縛給綑綁起來了，不知解脫的通道在哪

 

 

 

我們更不禁要問：人生的幸福美滿在哪裡

社會的安和樂利在哪裡？你縱有一點成就，也會遭人嫉妒、障礙，還惹來種種麻煩

 

 

 

一個人若能「舒卷縱橫疾似風」

任性逍遙自由自在地隨緣放曠，那才是真正可貴的生活

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



別管下一個，自己要更好

 

 

 

（文摘自102.12.01 自由時報／楊嘉敏）

 

 

 

我們常對失戀的人說：「下一個會更好」

但誰真知道下一個到底好不好呢？我想，只有天知道

 

 

 

朋友在電話那頭，很激烈地跟我說：「我勸妳趕快把那個失業男處理掉

相信我，下一位絕對是比他更好的對象」

 

 

 

聽完後，我只好很客氣說聲謝謝，但卻對朋友的說法感到疑惑不已

她怎那麼有把握，我遇到的下一位一定會更好

遇到下一位之後，我就不會再遇到任何的問題了嗎

 

 

 

這讓我想起一位之前遭遇失戀打擊的朋友

她在被男朋友甩掉之後，就報名了許多自己想學的才藝課程，勤加運動

並到處去玩，認識新朋友

 

 

 

短短一個月後，她已經脫胎換骨

看起來神采奕奕，一點也不像個被甩的失戀女

她不急著找下一位，卻努力地經營自己

她不把感情寄託在男人身上，卻大方地分享自己的情感

 

 

 

她的轉變讓我深刻感受到

有些人會把失戀的痛苦寄託在下一個人身上，期待他一出現

就能讓過往的滄桑和辛酸煙消雲散

 

 

 

或把自己的幸福懸在下一個更好的對象身上

期待他（她）能如救世主般，把快要滅頂的自己拉上岸來

表面上充滿正面樂觀的期待，但實際上卻如同海市蜃樓般，禁不起無常和時間的考驗

 

 

 

所以，與其說下一個會更好

倒不如想辦法讓自己更好，這樣明天才會更美好

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不合拍的愛

 

 

 

（文摘自102.12.01 自由時報／亞美將）

 

 

 

當你喜歡一個人，會不由自主地配合對方的生活步調

一開始覺得很新鮮有趣

甚至認為那是一種完美的節奏，除了自己，誰也沒辦法跟上你喜歡的那個人的腳步

心裡不時莫名興起一股只有自己才懂得的甜蜜驕傲

 

 

 

問題是，那些亦步亦趨的步伐一點也不是自己的步調啊

即使剛踏出去的前面幾步確實有跟上對方腳步

但走到後來，不知不覺開始感到每一步都好像有些吃力

 

 

 

雖一度想要放棄，告訴自己不要再那麼辛苦追逐

可是又想起既然兩人都選擇在一起了，那麼就該要好好經營這段感情

對自己信心喊話不能隨便說放棄就放棄

於是這步伐走得有時快有時慢

 

 

 

故意忽視不悅感，逼自己遷就磨合

 

 

當兩個生活圈和興趣完全不同的人在一起談戀愛

很多事情一開始接觸時當然會覺得很好玩，甚至會覺得是一種新的生活挑戰

 

 

 

就算看法意見上有些許衝突

還是很快就會從中找到一個平衡點讓自己接受，告訴自己就算是普通朋友往來

也會遇到這樣的問題，想說服內心過多的不安

強逼自己去接受這些衝突點是情侶間都會遇到的磨合，沒什麼大不了

 

 

 

交往期間若發現很多覺得不舒服、不甘願的感受

假如自己都不面對，也不檢視痛苦的感覺從何而來，兩人之間的小摩擦，日後會愈來愈多

彼此便會開始堅持自己想法，甚至會自作主張地去進行一些事

不想跟另一半討論，一方面是不想吵架

另一方面是不希望自己想做的事情被另一半阻礙

 

 

 

壓抑內心感受，愛的路上太勉強

 

 

很多事情都要等到無法繼續忍受時

才願意開始正視兩人在一起是件痛苦的折磨這件事實

可是因相愛的關係，又無法把自己內心的真正感受說出來，深怕一不小心說錯話

對方會誤解自己的意思，結果又演變出另一個不必要的爭吵

 

 

 

於是在這樣將自我感受壓抑的情況下

許多互動便會變得兩難，甚至會有更多不同的聲音從心裡跑出來

 

 

 

許多人在面臨分手或是感情上出現頻繁爭執時

大多都會認為一定是哪一方有問題，但其實說穿了，你們就是兩個不靠譜的人

恰巧相遇相愛，卻又恰巧遇到了很多無法共同解決的問題，所以所有不合點都暴露出來

 

 

 

有些對象就是只能當朋友

若要當情人就沒那麼適合，這一點卻不是交往前就能看出來的

所以別責怪對方，也別怪罪自己

只要認清事實，早點分道揚鑣，別再勉強自己去追一個自己跟不上的腳步

 

 

 

為趕上戀人腳步，強迫成長愛得好辛苦

 

 

我有一個女性朋友跑去學日文又學烹飪、品酒

最近還跟我說她要去學烏克麗麗

一開始我還挺支持她的，可是學到最後，因為她平日要上班，假日偶爾得加班

還得分出心力去應付這些課程，讓她忙得好像有點躁鬱症傾向

不免讓人擔心她是不是給自己太多壓力

 

 

 

後來我問她為什麼突然逼自己去學那麼多東西

她說，因為另一半是個優秀的男人，為了想讓另一半覺得她也很厲害、很棒

更想讓另一半為她感到驕傲

所以才會花時間和金錢去學那些課程

 

 

 

在我看來，她這樣的生活看似很充實

可是好像是在勉強自己，完全讓人感覺不出她熱愛那些學習

 

 

 

其實有沒有勉強，對方可以從平常相處時看得到

除非妳掩飾得很好，除非妳的體力、腳程也很行，硬著頭皮去跟在對方的後頭

就算有再多不爽也不會表現出來

 

 

 

但是這只是關於一個人愛著另一個人、兩人相親相愛的戀愛生活

何必搞得像部屬與主管間想迎頭趕上那樣辛苦啊

 

 

 

「我真的有那麼一刻覺得，跟他談戀愛，我好吃力、好辛苦……」她說

我想這句話應該也會從很多男人口中說出來吧

 

 

 

努力配合另一半想要的生活模式，不希望被瞧不起，也不希望對方過得不快樂

所以總是勉強自己去達到對方的期望

心想累一點、辛苦一點也沒關係，只要對方願意繼續愛自己就夠了

 

 

 

無奈在現實生活中，若他的工作與人際的關係都比妳豐富許多

他總是走在妳前頭，無法停下腳步來等妳

如果妳實在跟不上腳步，也只能怪自己的能力不足，不能說他不夠愛妳

 

 

 

「爭取」人人都想主動去爭取

但「放棄」並不是人人都做得到

面子拉不下來，寧可硬著頭皮跟著也不願承認自己跟不跟對方腳步

 

 

 

假如妳遇到了一個願意停下腳步等妳的人

只能說妳真是撿到寶了，但不要因此絆住了對方向前的腳步哦

 

 

 

 

 

 



三總陳錫根，國內乳房重建專家

 

 

 

（文摘自102.12.01 蘋果日報）

 

 

 

部分乳癌患者在切除乳房後，會減少自信心

三軍總醫院整形外科陳錫根主任，是國內乳房重建的專家

行醫20多年來，已累積逾300例乳房重建個案

 

 

 

陳錫根表示，切除乳房像拆房子

整形外科就是重建房子，要幫病人找到更好的生活品質

 

 

 

　　陳錫根醫師

 

 

 

22歲女開刀展自信

 

 

陳錫根指曾收一名22歲女大學生

因右乳摸到腫塊，就醫被診斷是乳癌，因而切除右乳

後來這女大學生在診間，自述心情低落

且口中常反覆念：「我到底犯什麼錯，為什麼是我得乳癌」

 

 

 

陳錫根當時鼓勵她，只要乳癌控制得宜

恢復健康後，他會為她做乳房重建，讓她擁有與生病前一樣的外觀

有了陳錫根的鼓勵，女大學生變得更堅強

 

 

 

後經追蹤病況，得知病情已獲控制下，他為她做乳房重建術

於原先右乳處植入鹽水袋，女大學生終於展開笑顏，現也是一名出色的美髮設計師

 

 

 

陳錫根說，他會選投入整形外科領域，就是要協助乳癌患者、外傷患者進行外觀重建

幫他們找到自信、擁有更好的生活品質

 

 

 

並指20多年前，國內有很多外傷病人

因為沒有良好整形外科技術做重建，導致求職受歧視

整外醫師的責任就是把外形畸形的病患，「打造」成大眾可以接受的人物

 

 

 

國內整形風氣盛行，陳錫根表示，中年男性最常到醫院做的美容手術是除斑

而女生則較常做雙眼皮、隆鼻、隆乳、抽脂等項目

整體而言，整外市場還是女多於男，女、男做整形手術比例約是9：1

 

 

 

陳錫根表示，整形外科碰到醫療糾紛的機率高

他會告訴同事在幫患者動刀前，一定要把手術所有預知的風險，盡到完整告知責任

 

 

 

學明星整形沒必要

 

 

他雖會鼓勵那些身體因疾病或外傷造成缺陷或先天外觀異常的患者，到醫院做重建手術

但不建議外觀已很漂亮的人

還重複到醫院要求比照哪位明星做整形手術

「因為那沒必要」

 

 

 

三總整形外科林進達醫師說

陳錫根不斷精進手術技術，對於住院醫師或總醫師的指導也很仔細

 

 

 

乳癌患者張小姐表示，左乳因罹患乳癌被切除

2001年到院給陳做乳房重建，陳問診專業、技術甚佳，沒有架子

 

 

 

陳錫根小檔案

 

 

50歲、已婚、育二男一女

學歷：國防醫學院醫學系、台大醫務管理研究所碩士

經歷：三總整形外科主治醫師、台灣整形外科醫學會祕書長

現職：三總整形外科主任、中華民國美容外科醫學會理事、台灣整形外科醫學會理事

專長：乳房重建、眼部整形

興趣：讀書、運動

 

 

 

每周辦讀書會，吸收新知

 

 

陳錫根愛看書，也鼓勵同事與部屬一起看書

其所帶領的三總整形外科醫師團隊，多年來一直維持著每周必定齊聚開讀書會的習慣

約30名住院醫師、總醫師、主治醫師共聚一堂

討論最新醫學期刊或醫學文獻

 

 

 

陳錫根說，醫學技術推陳出新，像該科讀書會

有時會以最新的《整型重建外科期刊》為主題，讓醫師研讀國外最新的整外技術

 

 

 

另外，讀書會有時也會用主題式的讀法

比如這周設定「乳房重建」的議題，然後各醫師去蒐集不同期刊或書籍的技術

再於讀書會中提出

 

 

有時讀書會閱讀的範圍也不限於整形

像之前也曾討論治療毒蛇咬傷的醫學文獻，共同吸收

 

 

 

討論怎治療蛇咬傷

 

 

陳錫根也常出國參加國際會議

與國外醫師交流，他在今年9月才受邀到日本演講乳房重建

 

 

 

陳說自己一年出國約二次

希望透過整形醫界的交流，將更多技術和新知帶回國內分享

三總整形外科歐冠彣（ㄨㄣˊ）醫師表示，在讀書會中可學習到國外新知，從中受益良多

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二百分的準備

 

 

 

（文摘自102.12.01 蘋果日報／《可能小學巡堂筆記》，王文華）

 

 

 

多年前，我在一間很小的學校教書

那一年，學生要參加一場話劇演出，因為只是一場社區的聖誕晚會

不是競賽，也沒盛大的觀眾

我準備得意興闌珊，孩子們學得七零八落

 

 

 

社區裡的大人們，大概是想讓晚會更精采

在聖誕節當天，不但找小販擺起夜市，村長也自掏腰包播了一場露天電影

 

 

 

可想而知，那原本該是主角的表演舞台顯得更小了

烤玉米的香氣，蝙蝠俠的劇情

瞬間吸光觀眾，台前只剩幾位阿公、阿嬤，蹺著二郎腿，閒嗑瓜子

看到我，還笑著跟我打聲招呼

不專業的舞台，隨意的觀眾，我搖搖頭

 

 

 

「那就隨便演一演吧」

我這麼交代孩子，「反正也沒什麼人看」

 

 

 

孩子們聽了，默不作聲，臉上全是膽怯

奇怪了，明明就沒幾個觀眾，有什麼好怕？害怕會傳染，他們扭扭捏捏的站上台

你推我擠，個個都成了害怕的小花貓

 

 

 

學生上台心涼一半

 

 

燈光亮了，音樂下了

我想只要一演下去，一切都會好起來了吧

只是，我的祈禱並沒有用，演出的效果一、點、都、不、好

 

 

 

忘詞的忘詞，掉道具的掉道具

走錯位的，推倒人的，幾乎什麼狀況都來了

 

 

 

我在台下心涼了一半，自己罵自己，明知道小朋友還小

明知道這種演出機會童年沒幾次，卻沒讓他們準備到二百分，就要他們上台演出

只因我認為社區小觀眾少，就不把機會當機會

竟讓小朋友學習人生可「應付」的

 

 

 

另一間學校的孩子在我們後頭登場

十幾個孩子化著美美的妝，睜著大大眼睛，一副迫不及待要上場模樣

上了台，音樂一下，整齊的舞步，燦爛的笑容，不因為台下只有幾個阿公、阿嬤而有所不同

 

 

 

「好好玩哦。」那間學校的孩子下了台，臉被凍得紅紅的，笑聲被傳得遠遠的

我回頭看看我們的孩子，個個垂頭喪氣

真的被我毀了一場演出機會

 

 

 

人生的機會有幾次我不知道，但我學到了一件事

不管場子大或小，只有二百分的準備，才能快樂的享受演出，享受自己練習的成果

 

 

 

 

 

 

 

 

 



說不出的秘密

 

 

 

（文摘自102.12.01 蘋果日報／賴芳玉）

 

 

 

坐在律師樓會議室一端的他，語多保留

我些許懊惱，幾乎失去耐心

「你們才結婚二年，究竟發生甚麼事，你會被老婆趕出家門？老婆還訴請離婚」

 

 

 

這案件婚齡雖不長，但已生有一子

近日他被老婆隔絕在外，卻遲遲說不出原因

 

 

 

他說：「前幾個月我只是和朋友出去玩，老婆就很不開心

和我吵架，便把我趕出去了，我只好暫借居朋友住處，近日收到法院離婚調解通知」

「那你不想離婚嗎？你為何進不了家門？」我被弄糊塗了

 

 

 

「我不想回家、也不想離婚」

他總以精簡、平淡語氣回答，一反常態的沒有婚變常見的憤怒或悲傷

讓我看不出他對婚姻的態度

 

 

 

「好吧，我換個方式問，你認為老婆在婚姻中有讓你難過嗎」

對於無法評估婚姻的壓力源，讓我氣餒

 

 

 

不敢出櫃不要離婚

 

 

對於我打破砂鍋問到底的盤問

他終於道出原委：「我老婆看見我和男性友人簡訊之後，罵我既是同志

為何和她結婚，殘害她一生？但我真的不願離婚」

 

 

 

我突然無法言語，嘆了一口氣

約莫猜出他為何結婚又為何無法離婚的困境

 

 

 

看著他再度回到沉默的表情裡，也讓我沉思

真心希望他勇敢活出自己，一場因家族、社會的期待而錯誤開始的婚姻

終究需要勇氣畫下休止符

免得苦了另一個女人、也折磨了自己

 

 

 

然而雖然失婚的社會壓力，已逐漸去污名

但對於社會或家族所帶給同志伴侶的壓力，或面對離婚的歷程即將面對何種指責與不堪

我卻拿捏不定，不敢貿然相勸

 

 

 

最後我向他說明相關法律程序

他離開前只問我：「在訴訟過程，我可以繼續住在男友家嗎」

我苦笑回答：「可以搬出嗎？畢竟你須對婚姻忠誠負責，如你不想離婚，建議你先搬走吧」

他聽後很失望，突然又問：「那我爭取的到孩子監護權嗎」

 

 

 

我說孩子還小且都是由老婆擔任主要照顧者，在孩子監護權這部分他比較劣勢

他低頭喃喃：「那我還是不要離婚好了」

唉，如果你是他，你會怎麼做呢

 

 

 

 

 

 

 



救人兇手

 

 

 

（文摘自102.12.01 蘋果日報／劉育志）

 

 

 

「6D79B，999！」

廣播裡傳來一串代碼，這是醫院裡召喚急救小組的呼號

 

 

 

除急救小組之外，許多熱心的醫師也都會趕過去幫忙

正在開刀房裡等待病人的胡醫師，一聽到廣播立刻帶著學弟往樓上衝

 

 

 

在學弟進行心臟按摩的同時，胡醫師迅速地插入氣管內管

電擊、按摩、強心劑反覆上場，忙了好一陣子，老先生終於恢復生命跡象

回到開刀房時胡醫師的衣服已濕了大半

 

 

 

雖然總會一身狼狽

但每一回「衝CPR」都能讓人有股莫名的成就感

因為師兄弟們都有「衝CPR」的習慣

曾經參與過的急救不知凡幾，偏偏這場急救讓他永生難忘

 

 

 

幾個禮拜後胡醫師接到通知

準備以被告的身分接受約談，因為搶救回來的老先生，在幾天後過世了

 

 

 

「這算什麼啊！」

胡醫師道：「那是復健科的病人，我是去幫忙的『路人』，怎會把我當成了兇手」

 

 

 

大鍋炒官司為了錢

 

 

醫院秘書委婉地講：「不只有你被告，那位病患的主治醫師、住院醫師、整個急救小組

和所有曾出手協助急救的醫生護士，都被告進去了」

「還能這樣搞」

 

 

 

「嗯，這種訴訟策略就是把病歷上的人統統一起告」

「連打官司也流行大鍋炒啊」

「他們期待用訴訟來對所有人施壓，最後自然會浮現代罪羔羊」

 

 

 

「這太卑劣了吧！」胡醫師很生氣，「大家都知道背後的目的就是要錢

訴訟只是勒索的手段，為什麼我們還要被這樣擺布」

 

 

 

「你不要激動。」醫院秘書試著安慰幾句：

「唉，這年頭當醫生被告很正常，別放在心上，忍一下就過去了」

 

 

 

不說還好，他這麼一說可把胡醫師整個激怒了：

「哪有這回事？這種講法就好像在說服一個女孩子說：『這年頭女生被強暴很正常

別放在心上，忍一下就過去了』，呸！這種歪理你說得出口」

 

 

 

回到辦公室的胡醫師還是處在暴怒狀態

「救人兇手」這個指控實在太沉重，讓他久久無法平復

 

 

 

至於他以後還會不會渾身是勁地去「衝CPR」，我倒是沒問過他

但是我想大家應該都知道答案了

 

 

 

 

 

 

 

 

 



向前行

 

 

 

（文摘自102.11.30 蘋果日報）

 

 

 

凡許久未回台灣的人

對故鄉的第一個印象往往是：負面能量太大了

 

 

 

故鄉，本來是每一個人出發的地方，也是無論足跡落腳何處

永遠最大的心靈力量來源

但不知何時起，台灣風景慢慢變了

空氣又憤怒又茫然，回台的人仍熟悉往日回憶，卻已陌生幾乎無處不在的負面能量

 

 

 

每日打開報紙或電視，多數不再是一場學習

而是心靜者的修行，或憤怒者發洩的共鳴，「流行憤怒」，是一種惡趣味

 

 

 

根據哈佛大學研究

人類本能對「憤怒」比「喜樂」記憶強烈

 

 

 

於是「金馬50」感動才維持了1、2天

接著便「陳松勇藏高粱喝酒」、「甄珍要離婚」或「捏造李安尖銳批判大陸

及台灣導演跟不上市場，莫名其妙」

 

 

 

二個角度：人的確容易選擇負面之事關注，進而造成人生的不快樂

其次媒體為「抓住」觀眾，「市場」考量下

頭版總是聳動的標題、傷人的報導，與低俗誇張的不實，這形同一個漩渦生產線

從個人心理偏見→媒體→變成集體現象

 

 

 

但我須說這些負面現象即使存在，也只是台灣的一部分，它絕非全部

是我們自身的負面傾向，把自己包裹於逃不出的「負文化蠶繭」中，愈高亢的聲音愈被注視

但它往往虛空甚且虛假

悲哀的是，竟然這麼多人上癮於這種聲調

 

 

 

「多鼓勵少點批評」

 

 

「金馬50」我最感動的是

林強為大陸導演賈樟柯《天注定》電影配樂得獎那一剎那

1990年林強《向前行》帶動台灣流行搖滾熱潮，也改變了台語歌曲年輕化

 

 

 

林強在台北火車站拍攝的ＭＶ

「喔！再會吧！……啥物攏不驚！」那時稚嫩、自信的林強標誌了一個時代

其間他沉隱、他被遺忘、但從不放棄音樂夢

 

 

 

摸索23年再站上舞台，當評委念出最佳配樂入圍名單時

僅僅不到10秒，《天注定》的配樂即明顯地突出所有作品，當刻我正於電視台工作

未宣布結果之前，算耳尖的我即大喊《天注定》

 

 

 

直到林強上台，我才發現這位配樂得獎人

正是當年帶著台灣「向前走」的林強

他致辭，說了一段話：「請給社會少一點批評，多一點鼓勵」

 

 

 

我理解這20年來

社會如何從「向前走」轉向為「憤怒走」

我們的民主體制漸漸失去靈魂，政府失能現象一代傳一代，一黨換一黨

在世界政治早已沒地圖的我們，也迅速地從世界經濟中失去顏色

 

 

 

柯文昌董事長以個人資金默默投入「台灣好基金會」

台達電以最大筆3000萬資金，促成齊柏林空拍《看見台灣》

九把刀掏出積蓄700萬元且不要求回收

義舉支持剪輯師Raye及攝影師阿賢記錄流浪狗《十二夜》……

 

 

 

「金馬50」典禮上蔡康永回憶政治仍干預1990年金馬獎

侯孝賢《悲情城市》因劇情談論二二八，因此無法獲得最佳導演獎，而23年過去了

「金馬」已成華人電影最具公信力的電影展

 

 

 

台灣有陰影，但它不是全部

暫時拋開絆住你的陰影，請記得有些人還在島嶼上「向前行」

跟著他們的腳步吧

 

 

 

 

 

 

 

 

 



星雲說偈：看清實相

 

 

 

（文摘自102.11.28 人間福報）

 

 

 

忍心如幻夢，辱境若龜毛，常能修此觀，逢難轉堅牢

 ──《傅大士金剛經頌》

 

 

 

《金剛經》有段很有名的偈頌：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀」

說明娑婆世間的萬事萬物，眾生的一切造作行為

都如夢、如幻、如泡、如影般虛妄不實，因此我們要看清實相

不應執著外境而陷入苦惱

 

 

 

傅大士以此，提出自己的見解和體會：

「忍心如幻夢」

在我們受苦受難的時刻，要能忍苦忍難，這是一種「忍」的功夫，是對自心定力的考驗

然而這一顆能忍的心，也是如幻如夢，無常不實

 

 

 

能認識到這層道理，忍就不為難矣

否則，即便是費盡極大的力氣忍耐，也難見其功效

 

 

 

比方遇到挫折困難時，忍耐一下；飢渴時，忍耐一下

只要能忍，馬上就過去了

 

 

 

因為外境也是無常，能觀察它如夢幻不實，就可以安然跨越

如執著於眼前的痛苦皆是真實存在，就很難以忍耐了

 

 

 

「辱境若龜毛」

受人侮辱、傷害時，要把它視為如「龜毛兔角」般

是不存在、不實有的

 

 

 

有人用言語辱罵我、欺負我，只要能觀照聲音是無常，瞬間即逝

以文字來批評我、打擊我、傷害我，能將這些文字視為無常，便能夠轉眼成空

 

 

 

藉由一次一次的觀照練習

體認到這些會令我們產生喜怒哀樂、憂悲苦惱的外境

在我們的真心上本來就不生，則「逢難轉堅牢」，不管遇到什麼困境

心也能如城池般堅牢不破了